Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1288 kcal
|
Fedt: 69,40g | Prot.: 46,68g | Kulhyd.: 123,32g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба. Frokost: Борщ, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Колбасный, Борщ. Snacks/Andet: Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|