|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1382 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 163,09g.
Morgenmad: Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай Термоджетикс. Frokost: Индейка Отварная, НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Капуста Тушеная. Aftensmad: Кофе, Помидоры, Fine Life Манго Сушеное, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт без Сахара. Snacks/Andet: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе, Сгущенка, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
|
2062 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Основной обмен - 11 timer, Apple Health - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|