Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
582 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 29,58g | Kulhyd.: 38,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Frokost: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|