Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
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565 kcal
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Fedt: 18,47g | Prot.: 57,75g | Kulhyd.: 39,17g.
Frokost: Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Marque Repère Blanc de Poulet, Delisse Actifidus Nature. Aftensmad: Kombucha, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile, Tomates, Blanc de Poulet. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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