Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 100,08g | Prot.: 37,35g | Kulhyd.: 12,90g.
Frokost: Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. Aftensmad: Hershey's Kisses, Salada de Folhas, Barriga de Porco, Ovo. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MartinaCunha's Vægt Historie
|