Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1535 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 61,07g | Kulhyd.: 188,53g.
Morgenmad: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Гороховая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники с Изюмом. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|