Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 47,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1336 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 141,04g.
Morgenmad: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Магнит Персик, Пятерочка Груша Желтая. Aftensmad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Миндаль, Фундук Фундук, Дары Природы Салатная Фантазия, Консервированный Тунец, Помидоры, Пекинская Капуста, Руккола. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|