Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1266 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Сливы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Российский, Юг Руси Рыжиковое Масло. Aftensmad: Резной Палисад Творог 5%, Виноград. Snacks/Andet: Сливы, Гречка Отварная, Яблоки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|