Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1012 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 65,17g | Kulhyd.: 109,88g.
Morgenmad: Lidl Griekse Yoghurt, Bramen. Frokost: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Magere Rauwe Ham, Plus Pistolets Wit. Aftensmad: C1000 Basis Snijworst, Volkoren Brood, Bloemkoolrijst, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andet: Raw Bar Cocoa and Gojiberry , Gekookt Ei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|