Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 73,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
2179 kcal
|
Fedt: 100,24g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 258,48g.
Morgenmad: Кофе, Любятово Печенье Шоколадное, Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Манго, Карп Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|