Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
2175 kcal
|
Fedt: 70,74g | Prot.: 153,13g | Kulhyd.: 242,58g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Печень Говяжья Жареная, Суп Грибной, Помидоры, Ласковое Лето Сметана 17%. Aftensmad: Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Мясной Рулет, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Виноград, Огурец (с Кожурой), Персики, Виноград. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|