|
346 калорий на завтрак, 2 яйца, кабачок и хлебушка по больше 😋 и кофе с овсяным молоком. Сегодня буду готовить еду на 3 дня вперёд, потому что впереди 3 длинных рабочих дня.
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
921 kcal
|
Fedt: 35,99g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 110,97g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачок, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Frokost: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Грейпфрут, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Банан, Персики. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|