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Recomecei a LC
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2019:
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801 kcal
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Fedt: 46,73g | Prot.: 36,19g | Kulhyd.: 60,62g.
Morgenmad: Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Frokost: Aviação Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos Vitagrão, Activia Iogurte de Morango. Snacks/Andet: Chá (Infusão), Matte Leão Chá . mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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