體脂肪: 25.5
薯條 漢堡 - 😭😭😭😱😱😱 運動量不夠,無法消化囤積的脂肪!
|
39,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1506 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 179,90g.
Morgenmad: 藍莓, 水煮蛋. Frokost: 宏亞食品 新貴派大格酥(陽光檸檬口味), 花椰菜, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. Aftensmad: 梨, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 芭樂. Snacks/Andet: 旺旺 米豆, 米香. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|