Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
2386 kcal
|
Fedt: 124,29g | Prot.: 121,22g | Kulhyd.: 148,05g.
Morgenmad: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Дружба на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Пестравка Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Aftensmad: Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Сухое, Сливы, Чай Несладкий, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Сырник, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|