Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1932 kcal
|
Fedt: 70,02g | Prot.: 92,21g | Kulhyd.: 248,25g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Frokost: Яблоко, Экзон Гематоген с Черносливом, Сырник. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виноград, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Помидоры, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|