Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1154 kcal
|
Fedt: 48,65g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 130,57g.
Morgenmad: Zonnebloemolie, Ei, Eiwit, Banaan. Frokost: Euro Shopper Rijstwafel, Speltbrood, Maza Hoemoes Kerrie, Calvé Pindakaas (20g), AH Vegan Bieten Groenteplakjes. Aftensmad: AH Spinazie Vers, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Excellent Kabeljauw Haasje, Italiamo Tomatensaus met Basilicum. Snacks/Andet: Eat Natural Amandel Abrikoos Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Mandarijn, Pink Lady Appels. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|