Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1941 kcal
|
Fedt: 88,41g | Prot.: 128,33g | Kulhyd.: 156,09g.
Morgenmad: Чебурек, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Печень куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Авистрон Икра Трески, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Кофе с Молоком, Чебурек, Акашево Колбаса Балычковая Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|