|
天氣涼爽多了
備餐沒那麼痛苦了
希望在冬天前能順利多瘦點
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
258 kcal
|
Fedt: 6,50g | Prot.: 6,59g | Kulhyd.: 43,63g.
Morgenmad: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片 (46克), 華元 果粒穀力大果粒穀片, 黑咖啡, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oopshsien's Vægt Historie
|