Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1187 kcal
|
Fedt: 37,46g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 155,72g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Edgar Лаваш без Дрожжей. Frokost: Чечевичный Суп. Aftensmad: Баклажаны Тушеные, Лагман, Оладьи. Snacks/Andet: Кофе, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|