Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1196 kcal
|
Fedt: 65,76g | Prot.: 59,30g | Kulhyd.: 77,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Frokost: Куриные Наггетсы, Guinness Пиво, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Тыквенный Суп. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|