Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
2046 kcal
|
Fedt: 94,36g | Prot.: 151,90g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Frokost: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе. Aftensmad: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Столовый, Окей Лосось Атлантический. Snacks/Andet: Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|