Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1513 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 104,08g | Kulhyd.: 156,42g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Масло, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Fitella Вареная Сгущенка , Арсенев Сметана 15%. Frokost: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Скиф Ветчина для Тостов, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Воздвиженский Хлеб Лаваш Традиционный. Aftensmad: Диадар Отруби Пшеничные, Киприно Сыр Лайт 15%, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Вафля, Alpro Напиток Кокосовый с Соей. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаГерус's Vægt Historie
|