Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1232 kcal
|
Fedt: 50,24g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 144,88g.
Morgenmad: Хачапури ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Рот Фронт Конфеты Маска, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Нам Ням Слойка с Мясом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Пончики Покрытые Шоколадом. Aftensmad: Яблоко Желтое, Чай, Хачапури ПП. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|