Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1409 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 181,17g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Мандарины, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые. Frokost: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Увелка Крупа Перловая. Aftensmad: Магнит Яблоко, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|