Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
14000 kcal
|
Fedt: 1060,24g | Prot.: 557,44g | Kulhyd.: 563,78g.
Frokost: ساديا فيليه دجاج بالبقسماط. Aftensmad: الكبير روبيان الجامبو الطري. Snacks/Andet: قودي زبده الفول السوداني. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.alaa85's Vægt Historie
|