|
Обэд:)
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1518 kcal
|
Fedt: 60,16g | Prot.: 159,82g | Kulhyd.: 72,33g.
Morgenmad: Шампиньоны, Яичный Белок, Овсяноблин с Творогом. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кижуч. Aftensmad: Говядина Отварная, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apple1986's Vægt Historie
|