|
有嗯嗯
————————
⒈ 體脂 27.3%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
383 kcal
|
Fedt: 34,55g | Prot.: 13,37g | Kulhyd.: 7,42g.
Morgenmad: Arla 哈瓦第切片乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|