Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2013
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2013:
|
656 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 47,78g.
Morgenmad: coffee cream, coffee, Coffee or Table Cream (Light). Frokost: mayonnaise, sour cream, cabbage, Broccoli, egg. Aftensmad: green beans, salmon. Snacks/Andet: romaine. mere..
|
|
1857 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chefmichelle 's Vægt Historie
|