Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1825 kcal
|
Fedt: 78,12g | Prot.: 100,13g | Kulhyd.: 184,61g.
Morgenmad: Виноград, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Творожная Запеканка, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Frokost: Банан, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Помидоры. Aftensmad: Яблоки, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Valio Сыр Ольтермани 29%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andet: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|