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Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
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1237 kcal
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Fedt: 78,37g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 71,82g.
Morgenmad: Arla 哈瓦第切片乾酪, 全聯 特級巧克力麵包, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Frokost: Olitalia 摩典那葡萄醋, 雞油, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 紫洋蔥, 萵苣. Aftensmad: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 天時福 虱目魚丸. mere..
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