Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1451 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 59,16g | Kulhyd.: 169,89g.
Morgenmad: Шоколадный Торт, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Здравушка Сырок Творожный с Изюмом 4,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло . Frokost: ABC Горчица Баварская, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат из Капусты с Соусом, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|