Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
643 kcal
|
Fedt: 10,87g | Prot.: 23,54g | Kulhyd.: 123,78g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое). Frokost: Желтый Сладкий Перец, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Виноград (Американского Типа). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|