Queijo minas derretido, 20g de torradinhas temperadas, café preto e vitaminas
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
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653 kcal
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Fedt: 38,81g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 31,00g.
Morgenmad: Spoleto Torrada Temperada, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bolo de banana e passas. Frokost: Nestlé Papinha Peito de Frango com Legumes. Aftensmad: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Pilão Café, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix. mere..
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1888 kcal
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Motion:
Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer og 35 minutter, Vandre - 1 time og 25 minutter. mere..
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