Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1588 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 124,32g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Frokost: Лавка Пекаря Слойка с Курицей. Aftensmad: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Светлое Пиво. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa220887's Vægt Historie
|