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janta na dieta cetogenica pra fechar o dia
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
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1592 kcal
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Fedt: 113,73g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 49,56g.
Morgenmad: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aftensmad: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Herbalife Nutri Soup. Snacks/Andet: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo. mere..
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2210 kcal
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Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
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