|
сегодня без потери веса
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
845 kcal
|
Fedt: 28,80g | Prot.: 55,30g | Kulhyd.: 92,90g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Зарайский Хлебокомбинат Сочник с Творогом. Frokost: ВкусВилл Окорок Свиной, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|