|
Доброе утро! Хорошего дня! У меня овсяноблин с сыром и помидором.
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1130 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 83,64g | Kulhyd.: 103,15g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Aftensmad: Запеканка от17февраля. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mere..
|
|
 Kommentarer
как он делается(овсяноблин)? спасибо)))
09 sep 19 af medlem: marnelly03
|
присоединяюсь к вопросу)) у меня он вечно толстый и ломается(((
10 sep 19 af medlem: nundik1
|
здравствуйте *) я делаю так : 60 мл молока 2яйца и 4 ложки с небольшой горкой геркулеса. все хорошо нужно перемешать а то сломается. И после на среднюю сковороду. Накрываю крышкой он поднимается становится красивым ) Переворачиваю и уже не накрываю.
10 sep 19 af medlem: торpилис
|
тоже люблю овсяноблин с разными начинками😙😎
10 sep 19 af medlem: karevaelena10
|
Спасибо за активность) мой рецепт:1 яйцо, 40мл молока(кефира,ряженки) 30г овсяной муки(перемолотой овсянки), сахзам мерная ложка, жарю по крышкой
10 sep 19 af medlem: katrin_luda86
|
Спасибо,завтра будем делать))
10 sep 19 af medlem: marnelly03
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin_luda86's Vægt Historie
|