Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 107,80g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе. Aftensmad: Макдоналдс Сахар, Milka Milka Bubbles Кокос, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Рафинад, KDV Батончик Чио Рио. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|