Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
1073 kcal Fedt: 25,89g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 146,10g.   Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Frokost: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln. Aftensmad: Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. mere..
1873 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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