Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
3022 kcal
|
Fedt: 106,16g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 198,82g.
Morgenmad: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Frokost: Жареный Картофель, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Ашан Помидор. Aftensmad: Fish House Морской Коктейль, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, SPAR Салат из Свежей Капусты, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Mirel Торт Прага, Нектарин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|