olgastop's Dagbog, 11 sep 19

Завтрак
Каша пшенная на молоке с тыквой порция
Цукаты 20 гр
Клетчатка 10 гр
Кешью 15 гр
Зефир 22 гр
И кофе с молоком за кадром
Всем доброе утро и приятного завтрака!😊

Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
1738 kcal Fedt: 48,03g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 252,89g.   Morgenmad: Цукаты, Кешью, Пшенная Каша с Тыквой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Зефир, Кофе с Молоком. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Рулеты из Баклажанов с Сыром и Чесноком, Рыбный Суп. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Персики, Зефир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. mere..

24 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


olgastop's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.