Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1095 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 34,80g | Kulhyd.: 145,16g.
Morgenmad: Арбуз, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Гармония Сметана 20%, Фасолевый Суп, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Олейна Подсолнечное Масло , Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Orion Choco Pie Chocochip & Orange . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|