Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1428 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 120,72g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Spomlek Сыр Радамер, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Сырник, Помидоры, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Макароны Отварные. Aftensmad: Помидоры, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Капучино. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|