Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1217 kcal
|
Fedt: 35,79g | Prot.: 63,58g | Kulhyd.: 162,17g.
Morgenmad: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Каравай Хлеб Украинский, Jardin Кофе с Молоком. Frokost: Кофе (Растворимое), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Рис Отварной. Aftensmad: Energy Diet Chocolate Mousse. Snacks/Andet: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Леовит Суп-Пюре Куриный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|