|
LCHF
|
84 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1738 kcal
|
Fedt: 158,96g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 20,13g.
Aftensmad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Masło, Salami, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
13 sep 19 af medlem: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|