Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1313 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Василева Слобода Льняное Масло , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Сахаром, Картофель, Курица Вареная. Aftensmad: Дыня, Яшкино Конфеты Нильс, Кофе с Молоком, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|