Trotz Essgelage und Feier gestern 🙈
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1807 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 112,48g | Kulhyd.: 210,40g.
Morgenmad: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Frokost: Äpfel, Gurke (mit Schale), Zucchini, Olivenöl, Grüne Paprika, Kopfsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig-Senf-Dressing, Falafel. Aftensmad: Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Baktat Rote Kidney Bohnen, Buschbohnen, Mais. Snacks/Andet: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Essiggurken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Lidl Protein Bar, More Nutrition Every Workout, Tomaten. mere..
|
|
993 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Se TV - 3 timer, Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Shopping - 1 time, Apple Health - 17 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|