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ich hoffe habt ihr viel erreicht und bitte aufpassen der 13. Freitag.😉 Gestern hatte ich noch am Rande des Abgrunds, heute bin ich s hon einen Schritt. 😋😉🐋 Allen ein schönes Wochenende es kommmmmt !!! 😆
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
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796 kcal
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Fedt: 38,29g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 48,80g.
Morgenmad: Arla Buko mit Skyr, Buko Basilikum, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Frokost: Arla Buko mit Skyr, Buko Meerrettich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Aftensmad: Gebratenes Schweinekotelett, Kilokick. Snacks/Andet: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mere..
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