|
Ну бля 🤦♀️🙈🤦♀️😱снова в плюс ушла. Совсем себя распустила .
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1633 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 229,50g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Formiddagsmad: Агуша Кефир 3,2%. Frokost: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Перекресток Багет Фитнес. Aftensmad: Рагу из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Lady Fitness Slim Bar. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariannaefimova's Vægt Historie
|